sobota, 30. januára 2016

European Figure Skating Championships 2016 Bratislava Slovakia




Po 15 rokoch zavíta európska krasokorčuliarska elita opäť do Bratislavy. Hlavné mesto Slovenska bude od 27.– 31. januára hostiť ISU majstrovstvá Európy v krasokorčuľovaní 2016. Počas piatich dní čaká divákov na Zimnom štadióne Ondreja Nepelu jedinečný zážitok. O cenné kovy budú bojovať ženy, muži, tanečné páry i športové dvojice. Vyvrcholením bude tradičná gala exhibícia. 


Takže upraviť ľadovú plochu sadnúť na svoje miesta a vychutnať si čaro krasokorčuľovania. Predsa len viete si predstaviť koľko driny si tento šport vyžaduje :) uuuuffff až mi zle zostalo ...


Túto akciu som navštívila hneď v jej začiatkoch spolu s mojimi žiakmi :) a pekne sme ich povzbudzovali :) Videli sme pár súťažných jázd krasokorčuliarok a tlieskali sme im o sto šesť :)))
Nie vždy im to vyšlo ale ... skúste to Vy reálne a koľko ráz spadnete :) 


Rozhodcovia využili svoju 20 min. pauzičku :) keď sa upravoval ľad. A my sme si zatiaľ chvíle spríjemnili slovenskou hudbou, ktorá hrala na štadióne.



Počas akcie bol samozrejme zabezpečený komentátor a aj televízny prenos (myslím že to prenášala jednotka ). Keďže sme boli hádam v najvrchnejšom rade tak sa na kameru asi nedostaneme :))))


Pred samotnými súťažnymi jazdami mali čas na rozkorčuľovanie a tak mohli ako povedali moji žiaci: Ukázať šaty :))) a tie  šaty - kostýmy mali fakt nááááádherné :)


Nikdy predtým som na tomto štadióne Ondreja Nepelu nebola a môžem povedať, že je fakt nádherný. Počas akcie nato, že tam bolo mnoho žiakov zo škôl tak organizácia bola celkom zvládnutá. 


A ku každému podujatiu predsa patrí maskot :) a Bratislavský šampionát sa nedal zahanbiť. Ja osobne milujem krasokorčuľovanie. Strašne sa mi tento šport páči :))) Sama veľmi rada korčuľujem a je to hádam jediný šport, pri ktorom som vydržala najdlhšie :) a dokážem na ľade stráviť aj hodiny. Kedysi som čítala, že pri korčuľovaní všeobecne sa zapája celé telo a do aktivity sa dostáva takmer každý sval. Čo je pre mňa teda ako stvorené :))) Milujem korčuľovanie a v zime sa vždy snažím ísť na prírodne zamrznutú vodnú plochu :) ak sa dá ...  Má to svoje čaro, predsa len väčšie ako na zimnom štadióne. 


No a selfie musí byť :) bez toho by sme ani na akcii nemohli byť predsa :))) Na hlavnej obrazovke resp. nad ňou sa "točili" vlajky všetkých zúčastnených štátov na majstrovstvách a tak sme si so žiakmi zopakovali vlajky štátov :) že didaktická pomôcka v praxi :))))


Tak pravdu povedať fotky sú úžasná vec ale v tomto prípade je video úplne top :) predsa sa hudba nedá preniesť cez fotku a krasokorčuliarky mali naozaj podkladové hudby k svojim súťažným jazdám veľmi dobre zvolené :)  Takže vychutnajte si video :)




Boli ste to skontrolovať aj Vy ? Páčilo sa Vám ? Podľa mňa to bolo úžasne a ešte by som šla :) 
by ViErKa16

utorok, 26. januára 2016

Run run run ... Slovakia ring :)


Viete ako sa to hovorí :  Vek je len číslo :) Som rada, že môžem svojím blogom podporiť môjho otca :) a toto krásne podujatie. Práve v tomto období sa koná už 5. ročník bežeckých pretekov z názvom "ČSOB zimná séria 2016". 

Môj otec sa v kategórií M60 tento rok okrem ČSOB Marathon 2016 (ktorý navštevuje od jeho začiatku) rozhodol zapojiť aj do tejto akcie :) a ako správna dcéra ho chodím podporovať pri trať. Zabezpečujem foto a video dokumentáciu :)


Zimná séria obsahuje 3 základné termíny behov. Prvý už bol na nábreží nákupného centra Eurovea.  A fotky, ktoré vidíte sú už z krásneho behu v prostredí Slovakia ringu v Orechovej Potôni :) 


Napriek tomu naozaj zimnému počasiu sa na behu zišlo naozaj dosť bežcov :) Celý areál je naozaj pekný :) aj keď bol celý zasnežený. Aspoň vynikli "farebný" bežci :) Celú túto sériu moderuje známi moderátor Roman Juraško, poznáte z relácie Teleráno :)


Okrem neho sa ukázali aj známi ľudia v bežeckom oblečení a úspešne absolvovali pretek :) jeden z nich bol aj Ján Mečiar poznáte ho z hlavných novín TV JOJ :)


No a to najlepšie na koniec priatelia :) na fotke nižšie vidíte ako si môj otec beží pre prvé miesto vo svojej kategórií :) A týmto mu srdečne gratulujem :)))

Takže daj ruku hore ak si víťaz ! Myslím, že tento pocit je najlepší :) Normálne sa začínam namotávať nato aby som s tým behom začala aj ja :) No zatiaľ to nechám takto a budem sa venovať tomu čo mňa baví :)

Okrem fotiek som sa pokúsila atmosféru zachytiť aj formou videa tak to prosím skontrolujte :)





A možno sa s niekým z Vás vidím na poslednom behu v rámci zimnej série 2016. Tak už teraz sa teším na atmosféru v Elements resort v Šamoríne.

by ViErKa16

piatok, 22. januára 2016

Ball season 2016


Práve teraz sa nachádzame v plesovej sezóne. Čo znamená, že aj ja som takejto udalosti zúčastnila :) 
Nikdy ma takýto typ zábavy nebavil.  Ale asi starnem :))) Počas víkendu som teda zašla spolu s partnerom na ples. Nebol tu predpísaný dress code. Takže účastníci sa nemuseli obmedzovať a  stačilo zvoliť tradičné spoločenské oblečenie :) 
Nemám rada dlhé šaty. Sama som maličká :) a potom vyzerám ako  "utopená" :)))))


Vybrala som si moje najobľúbenejšie šaty :) hlavne sú strašne pohodlné a veľmi dobre sa v nich tancuje :) Nejdem na ples ako na módnu políciu, ale predsa sa zabaviť :) a oddýchnuť si ....



Šaty som skombinovala s klasickými čiernymi topánkami - úplne pohodlné a tanečné a čierne silónky :) celkovú vizáž som zvolila typickú pre mňa :) v jednoduchosti je predsa krása :) Takže nič náročného :)))


Vlasy milujem rozpustené strašne sa mi nepáči na mne keď mám vypnuté vlasy dohora. Podľa mňa mi strašne pridávajú roky :)))


Tak teda vykročme veselo na párty :))) Aj Vy ste boli na nejakej podobnej udalosti ?

by ViErKa16

pondelok, 18. januára 2016

MARKS SPENCER ... Veci ktoré kupujem len tu :)


Nedávno som navštívila tento obchodík v Eurovei v Bratislave. Často sem nechodím, no keď tu zavítam tak kupujem zásadne len pár veci :) prikladám foto ...


Med je potravina, na ktorú nedám dopustiť. Nadarmo sa včelí med nenazýva tekuté zlato :)
Med obsahuje: Voda, bielkoviny, sacharidy, vláknina, horčík, fosfor, draslík, mangán, zinok, železo, sodík, selén, vápnik, vitamín B, C a kyselinu pantoténovú. Med obsahuje aj ďalšie zložky v závislosti od ročného obdobia, od druhov rastlín a aj od lokality zberu.  Ja med priam milujem a používam ho všade kde sa dá. Najmä mesto cukru. Keďže vôbec necukrím ... Med je úplne super na hrdlo, čo pri mojej práci je priama voľba pri liečbe hlasiviek. Aj teraz po sviatkoch  je med u mňa  najvyhľadávanejšia potravina.



Presne som ten kávový typ :) Teda inak povedané ráno na zobudenie potrebujem šálku kávy :) a potom počas dňa pijem už len čaj. Najčastejšie mám rada zelený, čierny alebo bylinkový čaj :) ale niekedy aj rada experimentujem :) a skúšam nové veci. Tak som sa rozhodla vyskúšať tento čaj :) Mali ste ho už Vy ?


Pravidelné navštevujem predajňu "svet orieškov" a teraz si dosť ulietam na kešu orieškoch, našich klasických vlašských orechoch a tiež neodolám mandlám. Zmes v kombinácií so sušenými slivkami alebo brusnicami je u mňa top topov :)




No a čo Vám poviem milujem čokoládu :) a hlavne keď si ju vychutnávam tak ako napr. minule pri krbe s vyloženými nohami a pokojom :)


A čo vy nakupujete tu ? Alebo ?

by ViErKa16

sobota, 16. januára 2016

My chill ...


Konečne víkend :) strašne sa teším na tento víkend ... Mám na pláne veľa pekných chvíľ ale nechcem to zarieknuť :) takže pssst ! V postoch Vás samozrejme budem informovať. Aktuálne info dávam vždy na môj Instagam. Stručne mňa čaká typický víkend. Oslava kamky :) určite nejaká party žúrka bude a potom pohoda a chill s priateľmi  :)

Prvý týždeň v práci v tomto roku bol doslova hard work :) Všetko som stíhala, ale išlo mi to strašne pomaly a doslova som musela každý deň hypnotizovať hodinky :) samozrejme čas nejde urýchliť, takže to bolo bez výsledku :) Moji žiaci boli oddýchnutí takže sme si užívali "posviatkovú" pohodu v škole :) I keď pomaličky sa nám blíži polročne vysvečko :) preto začíname pomaly pridávať tempo :)

Do nového roka som si dala záväzok cvičiť, myslieť pozitívne a menej sa stresovať, veď život je vtip :))) a môžem povedať, že zatiaľ sa mi to darí :)

A Vy ste ako "bojovali" tento týždeň ?

by ViErKa16

štvrtok, 14. januára 2016

Chutný návrat do praveku ?




Tak toto jedlo som ochutnala až teraz. Nikdy som nemala za potrebu jesť predsa surové mäso :) Veď nie sme v praveku, aby sme jedli surové mäso ako keby sme nemali oheň ?
No ale v živote treba vyskúšať všetko, tak som teda do toho išla :)))
V jednej z bratislavských reštaurácii sme si dali klasický Tatársky biftek ľudovo nazývaný "tatarák" Pri tomto jedle je to asi tak, že buď si ho zamilujete na prvý pohľad alebo sa tomuto jedlu vyhnete šíííírokým oblukom :)

Takže hodnotím to tak: surové mäso je surové mäso a nie pre každého je to to pravé orechové :) Ja som tiež bola proti tomu, ale dobre, že sa odhodlala a vychutnala som si tatarák ako sa patrí :)
Základom dobrého tataráku je hovädzie mäso zo sviečkovej, ktoré sa na jemno naškriabe.
 K takto pripravenému mäsu sa pridávajú koreniny na dochutenie a nemôžete zabudnúť na papriku :) 

Všetko sa však zavŕši až surovým žĺtkom :) a tak priatelia toto bolo aj na mňa dosť :) Všetko sa to zmieša a následne sa natrie na hrianku vopred potretú cesnakom :) 
 V živote som nejedla lepšie pripravenú hrianku a ten tatarák na nej dodal tu správnu bodku k tomu všetkému :) a  to som nebola nikdy zástancom tohoto jedla :))) 

Teraz som už zmenila názor :) Fakt to treba vyskúšať ! A možno objavíte úplne iný level gastronómie :) I keď nevravím, že toto jedlo bude od teraz zaradené do môj jedálníčka medzi pravidelne jedlá, no raz za čas je to príjemné spestrenie :) 
Super bolo aj samotné stolovanie :) Tatarák sme mali naservírovaný na drevenej doštičke a jednotlivé suroviny v malých hrnčekoch :) 

Aký mate na toto jedlo názor Vy ? Už ste jedli tatarák ?

by ViErKa16

streda, 6. januára 2016

FROZEN ... Let it go :)




Každý si vychutnáva prázdniny po svojom :) A keďže sú to zimné prázdniny, tak ich treba tráviť nejakou zimnou "aktivitkou" :))) Ja milujem korčule, korčuľovanie ... A preto som sa rozhodla, že tieto  prázdniny naplno využijem a okrem vyjedania koláčikov :) si darujem pod stromček aj trochu potu, športu :) 


Neskutočne výborný pocit :) Som plná eufórie, radosti a šťastia :) Normálne cítim ako sa mi v tele vyplavujú endorfíny :) Zajtra budem asi cítiť svoje nohy viac ako inokedy. No za ten pocit to stojí.  Príroda vie spraviť ozaj krásne divadlo :) a zo snehom, vločkami to zjavne pani zima vie :) Keď zamrzne prírodná vodná nádrž - priehrada je to úplne iné korčuľovanie ako na umelých plochách, ktoré sa teraz nachádzajú v slovenských mestách :)


Jednoducho sa necháte unášať rýchlosťou Vašich korčúľ :) Čerstvých  - 7 stupňov dalo trochu organizmu zabrať, jemne nás zohrievalo aj zubaté slniečko :) ale všetko sme zvládli. Úplne som sa počas môjho dvojhodinového korčuľovania cítila ako v rozprávke FROZEN :) A tak som sa zahrala trochu na postavičky z tejto rozprávky :) a trochu som si vo fun videu uletela ! :) Mrknite sa nato :)



Tak po tomto výkone a dvojhodinovom tréningu som sa rozhodla to namieriť rovno k teplému čaju :) Ja k čaju a niekto ...


No a niekto vymenil korčule za ... Prosto ľadový medveď v priamom prenose :) Na toto by som sa nikdy nedala  fakt ... Ale dávam klobúk dole pred týmito "čávom".


A ako ste prázdniny a vianočné voľno strávili Vy ? Tiež ste boli aktívni ? Muž / žena činu ?
Dúfam, že som Vás naladila na šport :) 

by ViErKa16

utorok, 5. januára 2016

Follower your dream 2016


Práve teraz píšem svoj prvý článok v roku dvetisíc šestnásť :) a som z toho nesmierne šťastná :))) Teda nepočítam článok v ktorom som hodnotila posledný deň v roku a zmapovala celý príchod Nového roka - tento článok musel logický uzrieť svetlo sveta práve prvý januároví deň. 

Začíname nový rok 2016 teda niečo nové, iné... a každý si určte dal nejaké predsavzatia, ciele, ktoré do budúceho roka chce splniť :) Ja osobne si nič takého nedávam. Vidím to totiž ako zbytočnú vec. Veď zmena ktorá má prísť aj tak môže prísť počas celého roka, veď 365 dní je dlhá doba :) Aj podľa psychológie je to zbytočný tlak na organizmus. Však plány a sny sú niečo úplne iné.

Nový rok začíname s novým diárom, ten mám aj ja... a tiež pár plánov v ňom :) človek by si mal dať vždy nejaký cieľ, ktorý chce dosiahnuť :) Hoci kedy nemusí to byť práve teraz na Nový rok, i keď ľudia to vnímajú ako niečo prelomové. U mňa je to tak, že najprv mám sny a to sú následne aj moje ciele, ktoré sa snažím zboriť :)))


Dnes už nežijem život tak ako si želajú ostatní, ale podľa seba :) Som vo veku kedy mám už viac-menej dlhodobejšie ciele :) a teda určite by som sa chcela zlepšiť v mojom povolaní, profesie učiteľky. Mnohými ľudmi dnešnej doby zatracované povolanie má svoje kúzelné čaro :) Nemyslím tak zlepšiť, že teraz som zlá ale zdokonalovať sa vo svojich pedagogických zručnostiach :) 

Okrem toho by som určite chcela neustále skvalitňovať môj blog, youtube channel a možno sa zlepšovať v oblasti jazykov.  
Samozrejme aj ja tak ako ostatní  mám pár letných akcií, ktoré chcem navštíviť :) napr. festivaly, koncerty, párty ...
Tiež mám pár snov, ktoré sú len v mojej hlave a snažím sa ich postupne v reale aj realizovať. Niektorých vecí sa človek jednoducho nevie vzdať :)  verím v to, že to čo je vo Vašej mysli teraz bude súčasťou Vašej budúcnosti v reálnom živote :) Chápete ? Základné pravidlo úspechu je ...


Teraz je človek v eufórií z niečoho nového, ale nie vždy sa tento stav podarí udržať. Práve pre tento prípad mám " v talóne" vždy v mobile motivačné obrázky, ktoré si prehľadám vždy keď už neviem čo ... 
Dokáže má to totiž nakopnúť :) niekedy viac ako hudba.


Vybrala som len niekoľko motivačných obrázkov z mobilu :) Dúfam, že ste sa nakopli ísť za hranice nemožného tak ako ja :) a keď sa nám to nepodarí: nájdeme len ďalší spôsob, ktorý nefunguje a ideme ďalej priatelia ... 

by ViErKa16

piatok, 1. januára 2016

Happy New Year 2016 :)



Priatelia Vítam Vás na mojom blogu v roku 2016 :) Dnešný prvý deň tohoto roku a môj prvý článok :) Do Nového roka 2016 Vám prajem všetko len to naaaaaaajlepšie nech sa Vám darí, nech sa Vám plnia sny ... Aby ste žili život podľa seba a ani podľa toho ako Vám povedia ostatní ... Nech sa Vám splnia všetky novoročné predsavzatia :))))

Keď sa však ešte na chvíľku vrátime do starého roka :) Ako ste prežili posledné hodiny, minúty, sekundy roku 2015 ??? Ja som počas Silvestra bola napoly doma a na námestí v meste Prievidza :) Doma to bola typická klasická papučová kultúra :) spríjemnená dobrým jedlom, hudbou, vtipkami :)




Na námestí sme zažili fakt perfektný oficiálny hudobný ohňostroj :) ktorý mňa prekvapil peknými efektmi a hlavne svojou dĺžkou  :) Natočilo som Vám aj video - taký zostrih, takže môžete pozrieť ako to vyzeralo  :)




A teraz náš Silvester 2015 vo fotkách :)


Na námestí som bola s mojou sestrou Aduliksun. Úžasná atmosféra, dj, ktorý púšťal všehochuť hitov :)




Dúfam, že sa Vám článok páčil :) a oslávy Nového roka ste si úžili poriadne a teraz Vás neboli hlava :)

by ViErKa16